Vähän viivästyi tämän postauksen kirjoittaminen, kun kotiuduin eilen vasta aika myöhään illalla ja kävin vielä pyörähtämässä keskustassa sen jälkeen. Eilisistä juoksukisoista on kyllä toivuttu, tosin olotila ei ole mikään mahtavin - lihakset ovat aika jumissa ja tuntuu et flunssaa pukkaa! Pitää katsoa, jos sitä pienet verryttelyt kävisi tekemässä ja venyttelisi huolellisesti, mitään sen raskaampaa en taida tänään jaksaa tehdä.
Mutta palataanpa vielä eiliseen eli kisapäivään. Päivä ei valjennut mun osalta mitenkään lupaavasti, sillä aamulla heräsin vähän tukkoisena ja karmeaan migreeniin. Päätin heti herättyäni mennä ottamaan lääkkeen, jotta se ehtii vaikuttaa (ja sivuvaikutukset poistua) ennen kisaa, mutta en löytänyt lääkkeitäni mistään! Mulla on aina mukana, enkä tajua mihin olin kyseiset pillerit oikein piilottanut, sillä nyt en löytänyt niitä mistään. :/ Onneksi sain migreenin talttumaan grammalla tyhjään vatsaan vedetyllä Panadolilla, eikä juoksua tarvinnut päänsäryn vuoksi skippailla.

Kisapaikalle lähdettiin siinä kymmenen aikaan, ja startti oli yhdeltätoista. Tarkoitus oli verrytellä huolellisesti, mutta sää ei juurikaan siihen houkutellut: oli nollakeli, tuuli ja räntää satoi vaakasuoraan! Keli oli siis aika raskas, ja ajattelinkin, että varmaan minuutin pari tulen jäämään tavoitteestani pelkästään senkin vuoksi. Juoksureitti kulki asvalttisella kävelytiellä ja oli reilun puolentoista kilsan mittainen, eli 10,56 kilsan matka sisälsi kuusi kierrosta. Verryteltiin juoksemalla yksi kierros läpi, jonka jälkeen olikin aika asettautua lähtökuoppiin.

Itse juoksu kulki loppujen lopuksi ihan kohtuullisesti, vaikka sää olikin mitä oli. Ensimmäiset kolme kierrosta olivat mulle todella raskaita, koska olin verryttelyt niin huonosti. Kylmä sää otti henkeen ja vastatuuleen juokseminen väsytti ja hidastutti vauhtia, mutta varmaan samoja ongelmia oli muillakin... Mulla meni kierrokset jossain vaiheessa sekaisin, ja jossain vaiheessa luulin et on kolme kiekkaa jäljellä, vaikka niitä olikin vain kaksi! Onneksi iskä korjasi tämän luuloni ja tajusin koventaa vauhtia. Tässä vaiheessa juoksu tuntui ihan ok:lta, ja viimeinen kiekka meni ihan hyvin lukuunottamatta viimeistä puolta kilsaa, jolloin mulla tuli tosi ällö olo ja hidastin vauhtia. Kaikenlisäksi en tajunnut missä maali oikein oli, ja pysähdyin 10 metriä liian aikaisin. :D Maalissa saikin pyyhkiä vettä silmäkulmista, sillä kova tuuli ja räntäsade saivat ainaki mun silmät vuotamaan tosi kovasti!

Loppuaikani oli 49,10 suurinpiirtein, mihin olen olosuhteisiin nähden tyytyväinen. Minuutin pari jäin tavoitteestani, mutta niin varmaan jäivät muutkin, niin en jaksa olla kovin pettynyt. Lisäksi onnistuin parantamaan viimesyksyistä kympin aikaani 45 sekunnilla, mihin olen tyytyväinen tuossa kelissä!
Nyt oonkin sit täynnä treeni-innostusta, ja tekisi mieli alkaa suunnitella kaikenlaisia eri harjoituksia tuleville viikoille. :) Uskomatonta, miten paljon potkua sainkaan tuosta kisasta! Pitää vaan malttaa mieleni, sillä kuten sanoin, olo on vähän tukkoinen tällä hetkellä. Seuraava tavoite onkin 22.5. järjestettävä Tervahölkkä, jossa tarkoitus olisi juosta puolimaraton. Pähkäilenkin tässä, mikä olisi hyvä tavoite puolikkaalle... En varmastikaan jaksa juosta molempia "puolikkaan puolikkaita" tuohon 49 aikaan, mutta 50 minuuttia voisi ehkä olla ihan realistinen, ottaen huomioon olosuhteet, joissa juoksin tuon varttimaratonin. Tunti neljäkymmentä kuulostaa kyllä aika kovalta, hhmm.
Mutta näin tällä kertaa, ihan tyytyväinen fiilis on siis ja kunhan tästä tokenen, aloitan tosi kovan treenauksen puolimaratonia ajatellen!:)