maanantai 2. huhtikuuta 2012

Huhtikuun eka maanantai ja treeni-intoilua

Uusi viikko lähti käyntiin varsin leppoisissa tunnelmissa: koulu alkoi vasta kymmeneltä, ja sain nukkua vähän pidempään ja kuittailla viikonlopun univelkoja (heh, vähän ristiriitaista, univelkaa viikonlopulta :D). Aamulla aikaa oli sen verran mukavasti, että jatkoin smoothie -kokeilujani. Tällä kertaa vuorossa oli mansikka-banaani-vaniljajugurtti -smoothie, eli turvallisella linjalla mentiin edelleen. Viherpirtelöille en ihan vielä ole valmis, mutta pikkuhiljaa aion mennä siihen suntaan. :) 


Kouluun menin tosiaan kymmeneksi, ja edessä oli peruspäivä, pari ryhmäopetusta ja luentoja. Kotiuduin neljän aikaan, laitoin päivälliseksi tofu-sandwitchin ja tein hieman kouluhommia. Seitsemän jälkeen lähdin lenkille, ja kylmästä säästä huolimatta oli aivan ihanaa juosta! Laitoin jalkaan ekaa kertaa kesälenkkarit, pinkit DS-Trainerini, ja lähestulkoon koko lenkkireittini oli sula. Sain vielä ihastella ilta-aurinkoa ja kuunnella lintujen liverrystä. :)


Treenailukin innostaa mua ihan uudella tavalla, sillä Lenkkareissa -blogin Ninni teki mulle treeniohjelman! Oon ihan todella fiiliksissä ohjelmasta, ja se on tosiaan nostanut mun motivaation uusiin sfääreihin. :) Viime viikko meni vielä kevennellen, mutta tämä viikko sisältää jo kunnon treenejä, muun muassa vauhtikestävyysharjoituksen, aerobisen kynnyksen harjoituksen ja pitkän lenkin. Tänään tein huomista vk-lenkkiä silmällä pitävän valmistelevan treenin, joka sisälsi juoksutekniikkaa ja kolme 200 metrin vetoa. Juoksu kulki kevyesti ja sykkeet olivat kohdillaan, joten toivottavasti sairastelut olisivat nyt historiaa!


Neule Zara, paitapusero GinaTricot, farkut Gina Tricot, laukku 2nd hand

Huomenna mulla on pitkästä aikaa töitä, joten pitää tästä mennä vähän orientoitumaan asiaan. Mulla on nyt pääsiäisen aikaan enemmän duunia, mikä tuntuu vähän oudolta, kun oon reilun kuukauden ajan keskittynyt pelkkään opiskeluun. Mutta eiköhän se taas tästä. :) Mukavaa iltaa kaikille!

6 kommenttia:

  1. tuohon smoothiecomboon kun lisäät viekä kiivin, nii nam!

    ja haluatko pistää reseptejä, kuinka käytät tofua! ite en saa ikinä sitä maistuun miltään. :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mäpä koetan päivittää tuon reseptiosion ja laittaa pari uutta respaa kehiin. :)

      Poista
  2. Nuo smoothiet... ei saisi postailla tällaisia toisten dieetin aikana! Mur. :)
    Ihan noin approximately, kuinka monta prosenttia lääkiksen luennoista tmv. on pakollisia? Kuinka useasti itse jätät vapaaehtoisia väliin?
    Itsellä yliopisto- ja amk-haku edessä ensi keväänä, Turun lääkis olisi tavoite. Toiset vain ovat jo lähes valmiita silloin... :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Lääkiksen luennoista on tosi harvat pakollisia. Itse käyn ehkä 75% luennoista eli jonkun verran kyllä jää väliin, koetan sitten kotona aiheeseen perehtyä tarvittaessa. :) Tsemppiä hakuihin ja lukuihin! :)

      Poista