Suutarin lapsilla ei ole kenkiä

...tai no, onhan mulla kyllä jonkinlaiset juoksukengät, muttei läheskään niin hyväkuntoiset kuin pitäisi! Aina teille täällä blogissa paasaan siitä, kuinka "pitää panostaa kunnon juoksutossuihin" ja "lenkkarit pitää uusia tietyin väliajoin" ja niin edelleen. No, oman Dessini ovat kyllä kaikkea muuta kuin hyväkuntoiset, ja nämä loppuunajetut tossut pitäisi uusia mahdollisimman pian.

Vielä kertauksena: lenkkarit pitäisi laittaa vaihtoon mieluiten noin 700-800 juoksukilsan jälkeen, ehdottomana takarajana voisi pitää tuhatta juoksukilometriä. Näillä omilla tossuilla on varmaan se tonni paukkunut jo aikaa sitten rikki, kun oon näillä jo vuoden päivät juossut - toki kaikkia lenkkejä en näillä keveillä DS-Trainereilla ole tehnyt, vaan pidemmillä asvalttilenkeillä jalassani ovat olleet GT-2160 -tossut. Aktiivisella juoksijalla tulisikin olla mielellään ainakin kahdet erilaiset lenkkarit käytössä, jotta jalkapohja saa vähän erilaista ärsykettä, ja ehtivätpä lepovuorossa olevat kengät kuivua ja palautua kovasta rääkistä. Itselläni on ollut tapana ostaa kevyemmät kengät kisoja ja vauhdikkaita lenkkejä varten ja vähän tuetummat kengät perusharjoitteluun. 

Kenkätilauksen olen yleensä hoitanut hyväksihavaitsemani nettikaupan Startfitnessin sivuilta, sieltä on ainakin Asicsen lenkkareita saanut suht huokeisiin hintoihin! Suosittelen tsekkaamaan kyseisen saitin, sieltä löytyy myös muuta mukavaa juoksukampetta. :) Toimitus on nopea ja postaritkin muistaakseni kohtuulliset.

Uusi kenkätilaus pitäisi laittaa siis tulemaan, mutta ongelmana onkin se, etten tiedä, mitkä kengät tällä kertaa tilaisin! Eräs ortopedi-tuttavani nimittäin "diagnosoi" ongelmakseni enemmänkin lievän supinaation kuin pronaation, jonka olen aikaisemmin minua luullut vaivaavan. Nyt siis pitäisikin löytää kenkä neutraalille/ lievästi supinoivalle juoksijalle! Asics -tyttönä olen luonnollisesti tsekannut kyseisen merkin tuotteita, ja tällä hetkellä vakuuttavimmat kengät ovat Nimbukset ja Sky Speedit - ensiksimainitut tulisivat treenikäyttöön, jälkimmäiset kisoihin ja vauhdikkaisiin harjoituksiin. Toisaalta DS-Traineritkaan eivät ole poissuljetut, vaikka niissä pieni pronaatiotuki onkin, sillä en niistä ole mitään vaivoja koskaan ole saanut.

Nimbus on reilulla Gel-vaimennuksella ja pehmeällä välipohjalla varustettu harjoituskenkä neutraalille askeltajalle. Se soveltuu koville alustoille ja kanta-astujille.

Sky Speed on kevyt, joustava ja pehmeästi vaimennettu kenkä, joka tarjoaa hyvän tuntuman alustaan. Iskunvaimennus riittää vauhdikkaisiin harjoituksiin ja kilpailuihin, ja kevytrakenteiset juoksijat voivat käyttää Sky Speedejä yleiskenkinä. Sky Speedit sopivat neutraalille askeltajille.

Onko lukijoiden joukossa Nimbuksien tai Sky Speedien käyttäjiä? :) Kertokaahan kokemuksistanne! Myös muut lenkkarivinkit ja -tarinat ovat tervetulleita. :)